Six Pack Abs in 30 Days - Abs

Six Pack Abs în 30 de zile - Abs Workout pentru bărbați a fost dovedit științific pentru a vă întări toate mușchii abdominali (abs). Cu instrucțiuni, puteți să vă asigurați că efectuați fiecare exercițiu în siguranță și eficient.

Nu trebuie să mergeți la sala de gimnastică, nu aveți nevoie de echipament, folosiți doar greutatea corpului și luați câteva minute pe zi, Six Pack Abs în 30 de zile - Abs Workout pentru bărbați vă va ajuta foarte mult să vă mențineți în greutate și să pierdeți în greutate în mod eficient.

Calculator BMI : Verificați-vă statisticile corporale pentru a vă găsi greutatea ideală, deoarece excesul de greutate și obezitatea sunt factori de risc pentru bolile precum hipertensiunea, diabetul, anxietatea și bolile cardiace.

Six Pack Abs în 30 de zile - funcția Abs Workout pentru bărbați:

- Evaluați indicele de masă corporală (IMC) pe baza informațiilor relevante privind greutatea corporală, înălțimea și vârsta.

- Puteți personaliza seturile de antrenament pentru abs

- Faceți mai mult cardio, exerciți-vă muschii abdominali, încercați instruirea de interval de intensitate ridicată

- Alertele sonore vă vor ajuta să determinați odihna și antrenamentul

- Notificare eficientă a timpului de exercitare

- antrenamentele ABS conțin multe exerciții cu instrucțiuni pas cu pas

- Diferite antrenamente în fiecare zi, crește treptat seturile de exerciții fizice

- Abs Workout - Șase pachete Abs, Abs Workout Challenge

- exerciții de antrenament ABS în planul de 30 de zile

- Burn Belly Fat și pierdere în greutate, cea mai bună aplicație de fitness pentru antrenamentul abs

- 30 de zile Abs Fitness Challenge, șase pachete eficiente în 30 de zile, șase Pack Abs Workout

- antrenamentul absului pentru bărbați, fără sală de gimnastică, antrenamentele de grăsime pierdute și fără echipament.

- Ardeți grăsimea din beliculă fără echipament la domiciliu, antrenați complet mușchii abdominali, Stomacul plat

Seturi de exerciții Six Pack Abs sunt disponibile pentru exerciții:

Umbrele alternative V, Curele alternative, Curele de bază, Curele de bile, Cricuri de biciclete, Podul, Flutter Kicks, Creșterea picioarelor, Coborârea picioarelor, Alpinistii de munte, Plank, Armă Plank, Crunches V, Crunches picior vertical, exercițiu rus Twist și Windmill.